Een loopband is een geweldige investering in je gezondheid afhankelijk van je doelen, of je nu traint om fitter te worden, af te vallen of gewoon wat meer te bewegen in je dagelijks leven. Maar net als bij elk fitnessapparaat geldt: goed onderhoud is essentieel om er zo lang mogelijk plezier van te hebben. Een van de belangrijkste onderhoudstaken is het smeren van je loopband.
Tijdens het gebruik van je loopband heeft de band veel weerstand te voortduren. Door de constante wrijving kan dit op lange termijn zorgen voor: Meer weerstand, Snellere slijtage van motor en onderdelen, Hoger energieverbruik en Harder geluid (piepen, schuren). Met behulp van de instructies in deze blog kan je dit voorkomen en heb je zo lang mogelijk plezier van jouw loopband.
Door je loopband volgens instructies te smeren met siliconenolie of een speciaal smeermiddel, verminder je deze wrijving. De band glijdt soepeler over het dek, wat zorgt voor:
Hoe vaak je moet smeren, hangt af van hoe intensief je de loopband gebruikt. Hieronder zie je een overzicht wanneer er onderhoud verricht moet worden:
| Gebruik per week | Smeerfrequentie |
|---|---|
| Minder dan 3 uur | Elke 5 maanden |
| 4 tot 7 uur | Elke 2 maanden |
| Meer dan 7 uur | Elke maand |
Dit is een richtlijn. Het is altijd verstandig om zelf te controleren of de band daadwerkelijk droog is vóór je gaat smeren.
Voordat je begint met smeren, is het belangrijk om eerst te checken of de loopband echt droog is. Te veel olie gebruiken kan namelijk ook nadelig werken.
Gebruik altijd siliconenolie of een speciaal smeermiddel dat geschikt is voor fitnessapparatuur. Andere soorten olie (zoals WD-40, kruipolie of plantaardige olie) kunnen de band en het dek beschadigen.
Bij onze loopbanden zit smeerolie bijgeleverd dat geschikt is voor jouw loopband. Heb je geen smeerolie neem dan gerust contact met ons op over een oplossing.
Zet de loopband uit en trek de stekker eruit.
Til de loopband eerst aan één kant licht op.
Breng ongeveer 5 ml siliconenolie aan.
Herhaal dit proces aan de andere kant.
Doe de loopband na het smeren aan voor ongeveer 5 minuten. Zo verspreidt de olie zich goed over het hele oppervlak.
Gebruik niet meer dan 10 ml per smeerbeurt (ongeveer 5 ml per kant). Te veel olie kan schade veroorzaken!
In onze handige instructievideo laten we stap voor stap zien hoe je jouw loopband veilig smeert. Deze video is geschikt voor al onze modellen. Zie hieronder de video.
Het smeren van je loopband is een kleine moeite, maar levert veel voordeel op. Je voorkomt schade, verlengt de levensduur én zorgt voor een prettige, stille training. Of je nu elke dag traint of slechts af en toe, een goed gesmeerde loopband werkt altijd beter.
Ben je nog op zoek naar een goede loopband voor thuis? Bekijk ons aanbod op de website met modellen voor elk type sporter. Als je nou opzoek bent naar een wandelband of een hardloopband Sportconic heeft het allemaal!
De mythe van 10.000 stappen per dag is hardnekkig. Goed nieuws: gezondheidswinst begint al bij 6.000 tot 8.000 stappen. Of je nu kiest voor een wandelband of hardloopband, je maakt het eenvoudig om je stappendoel elke dag te halen.
Thuis trainen is populairder dan ooit. Of je nu wilt afvallen, je conditie wilt verbeteren of gewoon fit wilt blijven: een loopband voor thuis is dé ideale oplossing. Maar welke loopband past het beste bij jouw wensen en thuissituatie?
Loopband vs buiten (hard)lopen? De buitenlucht in of in huis je kilometers maken? Thuis lopen heeft zijn voordelen, maar buiten lopen ook. In deze blog hebben we de voor- en nadelen op een rijtje gezet.
Het kiezen van de juiste loopband voor thuis begint bij jouw persoonlijke doelen, de beschikbare ruimte en hoe intensief je wilt trainen. Bij Sportconic vind je een ruim assortiment loopbanden.
Wil je sneller calorieën verbranden én je conditie verbeteren? Dan is trainen op een loopband met helling een slimme keuze. Ontdek hier hoeveel extra calorieën je verbrandt met een loopband incline training.
Wil je graag afvallen en overweeg je een loopband voor thuis als hulpmiddel? Goed nieuws! De loopband is een uitstekende manier om calorieën te verbranden, je conditie te verbeteren en uiteindelijk gewicht te verliezen.
Steeds meer mensen kiezen ervoor om meer te gaan bewegen en een drukke sportschool klinkt voor de meeste niet aantrekkelijk. Een loopband in huis is dé oplossing voor iedereen die opzoek is naar comfort en gemak.
Net als bij elk fitnessapparaat geldt: goed onderhoud is essentieel om er zo lang mogelijk plezier van te hebben. Een van de belangrijkste onderhoudstaken is het smeren van je loopband. Wij leggen je precies uit hoe eenvoudig je dit doet!
